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Dosage de l'huile de CBD: Tant de CBD à prendre - CBDNOL – CBDNOL-FR
  • Dosage de l'huile de CBD: Tant de CBD à prendre

    Dosage de l'huile de CBD: Tant de CBD à prendre
    Nous aimerions pouvoir vous fournir une calculatrice qui pourrait facilement calculer vos besoins en DBC - mais ce n’est pas si facile. Notre article révèle 4 points clés pour bien doser l’huile de CBD.

    1. Comprendre l'effet de la CDB

    Il n’existe pas de règle de dosage universelle pour l’huile de CBD. Beaucoup de gens prennent environ 10 à 20 milligrammes d'huile de CBD une ou deux fois. Certains ne prennent que 1 à 3 mg par jour, d'autres une dose infime toutes les heures. Parce que chaque personne est différente, le CBD fonctionne différemment pour chaque personne.

    "Le dosage correct de CBD dépend de nombreux facteurs - de
    Poids, nutrition, métabolisme et génétique. "

    Le système endocannabinoïde joue un rôle particulier. Ce système et ses soi-disant "récepteurs CB" sont la raison pour laquelle le CBD fonctionne dans le corps humain. Une personne dont le système endocannabinoïde fonctionne correctement a généralement besoin de moins d’huile de CBD qu’une personne ayant un problème de santé urgent - ici, il faut plus d’huile de CBD pour équilibrer le système endocannabinoïde.

    2. Commencez petit

    Commencez avec une petite dose de CBD. Découvrez comment votre corps réagit au cannabidiol et comment vous vous sentez après une petite dose. Ensuite, vous pouvez augmenter progressivement la dose de CBD jusqu'à ce que vous trouviez la bonne dose pour votre corps.

    Nous vous recommandons: d’augmenter votre quantité de DBC de 25 mg chaque semaine. Dès que vous sentez l'effet désiré, arrêtez de lever. Si l'effet disparaît, augmentez encore de 25 mg. Si vous vous sentez mal ou si vos symptômes s'aggravent, réduisez la dose de 25 mg.

    Conseil: vous pouvez enregistrer vos expériences quotidiennes dans un cahier. Cela vous aidera non seulement à trouver le bon dosage. Avec le recul, vous pouvez également comprendre ce qui a fonctionné le mieux pour vous.

    3. Observez le champ d'application

    L'application joue également un rôle dans le dosage du CBD. Vous pouvez consulter les directives suivantes pour les deux utilisations les plus courantes de la CDB - mais encore une fois, ce qui fonctionne pour les autres ne doit pas nécessairement fonctionner pour vous.

    Traitement de la douleur
    En cas de douleur chronique ou aiguë dans le DBC, une dose de 5 mg est recommandée pour l’entrée. Vous pouvez augmenter cette dose progressivement jusqu'à 20 mg. En cas de douleur intense, vous pouvez prendre le CBD 1 à 3 fois par jour.
    Traitement des problèmes de santé mentale
    Pour le traitement de la dépression, de l'anxiété ou d'autres troubles mentaux, des doses plus faibles suffisent généralement, en général moins de 2 mg par jour. Même avec des troubles du sommeil, une petite dose est recommandée.
    Important: le surdosage en CBD n’est pas possible. Vous pouvez expérimenter avec la dose de CBD sans souci.

    4. Acheter de la qualité

    Comme pour presque tous les produits, la qualité est plus importante que la quantité d'huile de CBD. Assurez-vous d'acheter de l'huile de CBD de haute qualité - issue de chanvre BIO certifié UE et extraite à l'aide d'un processus de CO2 doux. Vous pouvez donc être sûr que votre corps reçoit les meilleurs ingrédients possibles.

    Conclusion

    Trouver la bonne dose de CBD n’est pas sorcier. Utilisez nos valeurs guides comme point de départ. Commencez lentement et augmentez progressivement jusqu'à sentir l'effet désiré. Et le plus important: amusez-vous! Le CBD est une substance végétale merveilleuse qui peut apporter plus de paix et de sérénité dans votre vie en quantité suffisante!
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