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  • Le CBD peut-il améliorer la qualité du sommeil?

    Le CBD peut-il améliorer la qualité du sommeil
    Parce que le CBD est capable d’interagir avec les récepteurs de l’ensemble du corps, il a un large éventail d’effets que la science commence seulement à découvrir.

    Comme la plupart des recherches sur la DBC et le sommeil sont précliniques, il est difficile de cerner ce qui se passe sans recherches plus approfondies. Il a été suggéré que la DBC affecte le sommeil de plusieurs manières:

    Premièrement, la DBC peut améliorer la qualité du sommeil en abordant l’effet secondaire d’un autre problème. Par exemple, des recherches ont montré que les cannabinoïdes sont capables de réduire la douleur et d’améliorer le sommeil. Les troubles du sommeil sont un symptôme courant chez les personnes souffrant de douleur chronique. Il est donc possible que la douleur devienne plus gérable et qu’il en résulte une amélioration du sommeil.

    Il a également été prouvé que le CBD peut affecter directement le cycle du sommeil, en prévenant la suppression du sommeil paradoxal induite par l'anxiété. Si tel est le cas, le CBD peut aider à promouvoir le cycle naturel du sommeil et à prévenir sa divergence par rapport aux personnes souffrant d'anxiété ou de troubles du sommeil liés au stress. Ceci est corroboré par d'autres recherches qui ont montré que la CBD avait contribué à maintenir la stabilité du sommeil NREM.

    Ces résultats sont passionnants et donnent à réfléchir. Intéressant parce que cela montre que la CDB pourrait être un potentiel pour que les gens obtiennent la paix dont ils ont besoin. Sobriété, car il s’agit là de recherches initiales, et il reste encore beaucoup à faire pour enfin déterminer si la CBD affecte le sommeil et comment elle le fait. En tant que tel, le CBD n'est actuellement pas considéré comme une aide au sommeil et n'est utilisé que comme complément nutritionnel. Mais comme pour la plupart des recherches basées sur la CDB, les choses sont très prometteuses.
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