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Qu'est-ce qui donne à la lavande son parfum si particulier ? Qu'en est-il des pins et des herbes? La réponse est les terpènes.

Que sont les terpènes ?

Les terpènes sont des ingrédients actifs qui composent l'odeur des plantes et de certains insectes. Les terpènes sont également la raison pour laquelle certaines variétés de cannabis et de chanvre ont des odeurs si différentes : différentes variétés en contiennent différentes. Des combinaisons de terpènes.

Ces composés chimiques se trouvent dans des plantes comme la lavande, la citronnelle, le romarin et le basilic, mais sont particulièrement concentrés dans le cannabis. Dans le cannabis, ils sont produits par les mêmes glandes qui produisent les cannabinoïdes. Ces cannabinoïdes comprennent le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) enivrants, qui gagnent en popularité comme traitement alternatif contre la douleur, l'anxiété et les convulsions.

Ce qui est excitant avec les terpènes, c'est que, selon des études , menée sur le sujet pourrait avoir un certain nombre d'avantages médicaux. Voici ce que vous devez savoir sur les terpènes.

Quels types de terpènes existe-t-il ?
Il existe plus de 100 types de terpènes différents dans le cannabis seul. Certains des terpènes les plus connus incluent :
● le limonène, présent dans les oranges, les citrons et d'autres agrumes
● le linalol, présent dans la lavande
● le caryophyllène, qui est à la fois un terpène et un cannabinoïde et présent dans la cannelle et le poivre noir
● le pinène présent dans les conifères, le basilic, le persil et l'aneth
● l'humulène présent dans les clous de girofle, la coriandre et le basilic
● le myrcène présent dans le houblon, le thym et la citronnelle< br />
Chaque terpène produit son propre parfum unique. Comme vous pouvez l'imaginer, le limonène a un parfum d'agrumes et le linalol a un parfum de lavande. Le myrcène, en revanche, est un peu plus végétal et terreux.

Différents types de terpènes sont extraits et utilisés pour fabriquer des huiles essentielles, des cosmétiques et divers produits de santé. Une combinaison de terpènes est souvent utilisée pour créer un parfum spécifique.

Quels sont les bienfaits physiologiques des terpènes ?

Les chercheurs étudient actuellement les changements physiologiques qui se produisent lorsque notre corps ingère des terpènes. Ces parfums, en particulier ceux que l'on trouve dans le cannabis, semblent rajeunir notre corps et apporter des bienfaits thérapeutiques et médicinaux.

Lorsque nous inhalons des terpènes présents dans le cannabis et/ou des huiles essentielles, notre corps absorbe ces composés bioactifs qui réagissent tels que le soulagement du stress ou l'apaisement peuvent déclencher. C'est l'idée derrière l'aromathérapie - c'est l'idée que les composés de certains parfums peuvent réellement guérir et être bénéfiques pour le corps.

Selon des études, les terpènes suivants peuvent avoir des avantages physiologiques :
● Le limonène peut traiter l'anxiété et la dépression, ainsi que l'inflammation et la douleur
● Le linalol peut aider à soulager l'anxiété, la dépression, l'insomnie, la douleur et l'inflammation
● Le caryophyllène peut avoir la capacité de traiter la douleur et les troubles de l'humeur
● Le pinène peut traiter l'asthme, la douleur, l'inflammation, les ulcères et l'anxiété
● L'humulène peut avoir des propriétés anti-inflammatoires
● Le myrcène peut traiter l'insomnie, la douleur et l'inflammation

Alors que les terpènes nécessitent des études plus approfondies , avant de bien le comprendre, la recherche mentionnée ci-dessus est extrêmement prometteuse. Espérons que d'autres recherches nous diront comment nous pouvons exploiter le pouvoir des terpènes pour aider plus de gens.

Comment utiliser les terpènes ?

Vous utilisez déjà techniquement des terpènes lorsque vous inhalez des huiles essentielles, utilisez des épices ou cuisinez avec des herbes.

Si vous souhaitez utiliser des terpènes pour des raisons de santé, vous pouvez en trouver de petites quantités dans CBD à spectre complet et CBD à large spectre. Nous avons une large gamme de produits CBD de haute qualité qui contiennent des terpènes.

Les terpènes ne donnent pas seulement à vos fleurs préférées leur odeur incroyable, ils pourraient avoir des bienfaits incroyables pour la santé du corps et de l'esprit. Essayez les produits CBD par vous-même pour découvrir leurs avantages. Apprenez-en plus dans notre article : "Bénéfices de l'huile de CBD".

Sources:

Booth, J.K., et al. (2017). Synthases terpéniques de Cannabis sativa. DOI : 10.1371/journal.pone.0173911
En ligneDowner, E. (2020). Potentiel anti-inflammatoire des terpènes chez Cannabis sativa L. DOI : 10.1021/acschemneuro.0c00075
En ligneLafaye, G. (2017). Cannabis, cannabinoïdes et santé. DOI : 10.31887/DCNS.2017.19.3/glafaye
Lima, N.G. et al. (2012). Activité anxiolytique et analyse GC-MS de l'odorant (R)-(+)-limonène, un composé naturel présent dans les aliments et les plantes. DOI : 10.1016/j.pbb.2012.09.005
Joshee, N. et al. (2019). Utilisations thérapeutiques et médicinales des terpènes. DOI : 10.1007/978-3-030-31269-5_15
Rufino, A.T., et al. (2015). Evaluation des effets anti-inflammatoires, anti-cataboliques et pro-anaboliques du E-caryophyllène, du myrcène et du limonène dans un modèle cellulaire d'arthrose. DOI : 10.1016/j.ejphar.2015.01.018
Vieira, A.J., et al. (2018). Limonène : Arôme de l'innovation dans le domaine de la santé et de la maladie.