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CBDNOL Blog

  • CBD et mélatonine : une équipe de rêve

    CBD mélatonine
    Une bonne nuit de sommeil est le premier pas vers une bonne journée. Mais pour beaucoup de gens, s'endormir n'est pas si facile. C'est là qu'une combinaison de CBD et de mélatonine pourrait être utile.

    Le CBD et la mélatonine sont tous deux considérés comme des produits de santé naturels. Ils ont tous deux été liés à un meilleur sommeil. Si vous avez du mal à obtenir un sommeil de qualité, une combinaison de mélatonine et de CBD pourrait être le soulagement que vous recherchez.

    Comment la mélatonine aide-t-elle à dormir ?

    La mélatonine est l'hormone que notre corps produit naturellement pour induire le sommeil. Selon l'expert en sommeil de Johns Hopkins, Luis Buenaver, au lieu de vous assommer, cela vous met dans un état de "vigilance silencieuse" qui favorise l'endormissement lorsque vous êtes prêt.

    Peu de temps après le coucher du soleil et l'obscurité, la glande pinéale du cerveau commence à libérer de la mélatonine dans la circulation sanguine. Cela signale à votre corps de se préparer au sommeil. Mais avec des écrans émettant de la lumière bleue tard dans la nuit et perturbant les horaires de travail, cela peut perturber l'horaire de la glande pinéale, qui est censée vous envoyer au pays des rêves.

    De plus, certaines personnes souffrant d'insomnie peuvent avoir de faibles niveaux naturels de mélatonine, et la supplémentation peut aider à restaurer leur horloge biologique naturelle et les aider à s'endormir plus rapidement.

    Quels sont les bienfaits du CBD sur le sommeil ?

    Le cannabidiol (CBD) est le nouveau médicament miracle pour traiter l'insomnie. Il n'est pas utilisé depuis aussi longtemps que la mélatonine, il n'y a donc pas autant de recherches de haute qualité - mais ce que nous savons jusqu'à présent suggère que le CBD peut avoir un large éventail d'avantages pour la santé, notamment en aidant à lutter contre l'insomnie, l'anxiété , et Douleurs.

    Un examen de 2017 de la recherche sur le cannabis a conclu que le CBD pourrait avoir des effets thérapeutiques dans le traitement de l'insomnie. Il est également prometteur pour le traitement des troubles du sommeil paradoxal et de la somnolence diurne - mais des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ce sujet.

    Ce n'est un secret pour personne que rester éveillé et s'inquiéter n'est pas le meilleur moyen de s'endormir plus rapidement. Une étude de 2019 a révélé qu'un mois de CBD entraînait des améliorations notables chez les patients dont les principales plaintes étaient l'anxiété et l'insomnie. Il a réduit l'anxiété chez près de 80 % des participants et amélioré le sommeil chez environ 67 %. Il existe des preuves que le CBD a un effet calmant sur le système nerveux central.

    CBD et mélatonine en combinaison : une recette pour une nuit reposante

    Avec du CBD pour calmer votre système nerveux et de la mélatonine pour maintenir l'horloge du sommeil de votre corps, ces deux suppléments forment une combinaison puissante.

    C'est pourquoi vous les trouverez associés à des produits qui procurent un effet de sommeil apaisant et légèrement sédatif pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à profiter d'un sommeil plus profond et plus réparateur.

    Le CBD et la mélatonine peuvent être une combinaison puissante contre l'insomnie et parfaite pour ceux qui ont du mal à s'endormir et qui recherchent une solution naturelle. Si vous voulez l'essayer vous-même, jetez un coup d'œil à notre gamme de produits CBD.

    Sources

    ● Babson KA, et al. (2017). Cannabis, cannabinoïdes et sommeil : une revue de la littérature. DOI : 10.1007/s11920-017-0775-9
    ● Bénédiction EM, et al. (2015). Le cannabidiol comme traitement potentiel des troubles anxieux. DOI : 10.1007/2Fs13311-015-0387-1
    ● Mélatonine pour dormir : ça marche ? (Sans date). hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/melatonin-for-sleep-does-it-work
    ● Shannon S, et al. Cannabidiol dans l'anxiété et le sommeil : une grande série de cas. DOI : 10.7812/TPP/18-041
    ● Vučković S, et al. (2018). Cannabinoïdes et douleur : nouvelles perspectives des molécules anciennes. DOI : 10.3389/fphar.2018.01259
  • CBD pour le rhume des foins ? Voici comment le CBD pourrait aider avec les allergies

    Allergies au CBD

    Qu'est-ce qu'une allergie ?

    Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire. Cela signifie : Le corps classe les substances réellement inoffensives (par exemple le pollen, les poils d'animaux ou certains aliments) comme dangereuses et veut combattre les substances. Normalement, cela réussit avec la production d'histamine - et c'est précisément cette hormone tissulaire qui est la principale cause des réactions allergiques typiques. Du nez qui coule aux yeux larmoyants en passant par les éternuements constants.

    Au fait : En Europe, une personne sur huit souffre du rhume des foins. Au total, environ 60 millions de personnes en Europe souffrent d'allergies.

    CBD contre les allergies

    Les allergies sont généralement traitées avec des soi-disant Antihistaminiques . Ces médicaments inhibent la production d'histamine. Le problème : Beaucoup de personnes concernées ne tolèrent pas particulièrement bien les antihistaminiques et un certain nombre d'effets secondaires peuvent survenir (par exemple, nausées, fatigue ou troubles de la vision). De plus, l'utilisation à long terme d'antihistaminiques peut entraîner une dépendance.

    C'est pourquoi de plus en plus de personnes essaient de traiter leurs allergies avec des alternatives naturelles. Le CBD semble être une option de traitement prometteuse en raison de ses propriétés :

    • Le CBD a un effet anti-inflammatoire

    L'anti-inflammatoire L'effet des cannabinoïdes tels que le CBD est maintenant scientifiquement prouvé. En bloquant les substances inflammatoires, le CBD pourrait réduire les symptômes d'allergies comme le rhume des foins.

    • Le CBD renforce le système immunitaire
    Le CBD interagit avec le système dit endocannabinoïde et peut soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire. En cas d'allergies, le système immunitaire est particulièrement sollicité.
    • Le CBD calme les nerfs

    Beaucoup de personnes allergiques souffrent de stress et de nervosité. Le CBD a un effet relaxant et peut atténuer les symptômes gênants du rhume des foins. En même temps, les cannabinoïdes peuvent augmenter le niveau de sérotonine (hormone du bonheur).

    • Le CBD a un effet antimicrobien

    Beaucoup de personnes allergiques souffrent de problèmes de peau et d'eczéma (souvent accompagné de démangeaisons). Le CBD peut  tuer les bactéries et les champignons responsables des allergies et accélérer la guérison des zones cutanées affectées.

    • Le CBD ne crée pas de dépendance

    Contrairement aux antihistaminiques, le CBD ne présente pas de risque de dépendance. De plus, le CBD est exempt d'effets secondaires et, en tant que produit naturel, il est facilement toléré par la plupart des gens.

    • Le CBD améliore le sommeil

    Un sommeil réparateur renforce le système immunitaire et le bien-être. Ceci n'est pas directement lié aux allergies, mais peut être une pièce importante du puzzle pour les personnes allergiques et augmenter la relaxation.

    Comment prendre du CBD

    Il existe plusieurs façons de prendre du CBD pour le rhume des foins et les allergies : d'une part, il existe des produits au CBD comme Huile de CBD pour consommation orale. D'autre part, il existe des produits au CBD pour une application topique tels que les onguents au CBD. Les deux variantes pourraient convenir au traitement du rhume des foins.

    Important : d'autres études sont certainement nécessaires pour étudier plus en détail les effets du CBD sur le rhume des foins et d'autres allergies. Fondamentalement, la recherche sur le CBD en est encore à ses balbutiements.

    Conclusion
    Le CBD offre une alternative naturelle pour traiter les allergies. Cela est principalement dû aux propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes du CBD - mais c'est aussi clair : les découvertes précédentes sur le CBD pour le rhume des foins et les allergies sont principalement basées sur des expériences anecdotiques. Ils ne sont pas encore suffisants pour recommander le CBD comme forme de traitement efficace. Notre recommandation : essayez le CBD et voyez comment votre corps réagit.

  • CBD dans le café : le combo ultime pour les accros à la caféine ?

    CBD dans le café : le combo ultime pour les accros à la caféine ?

    Avez-vous entendu parler du café CBD ? Cette combinaison est actuellement en vogue – car le CBD semble réduire les effets secondaires indésirables de la caféine. Dans ce qui suit, nous vous présenterons la nouvelle boisson tendance et verrons comment le CBD peut fonctionner dans le café.

    Qu'est-ce que le café CBD ?

    Le café CBD est une nouvelle tendance parmi les amateurs de café. Comme son nom l'indique, il s'agit de café au CBD (quelques gouttes d'huile de CBD dans la plupart des cas). La pensée derrière tout ça ? Les propriétés bénéfiques du CBD avec les propriétés positives de la caféine aussi associé! Cela est censé apporter toute une gamme d'avantages uniques, que nous vous présenterons dans la section suivante.

    Café au CBD :

    Avantagespossibles

    Les buveurs de café espèrent que le CBD prolongera les effets stimulants et activateurs de la caféine. La théorie : La structure chimique du CBD et de la caféine est très similaire : les deux substances se fixent aux mêmes récepteurs dans le cerveau et sont décomposées par le foie. Puisque le corps doit maintenant décomposer deux substances en même temps, les Effets du café CBD durent plus longtemps.

    Mais ce n'est pas tout :

    Moins d'effets secondaires

      Le CBD semble réduire les effets secondaires de la caféine. Par exemple, le CBD peut abaisser la fréquence cardiaque, minimiser l'effet d'augmentation de la pression artérielle de la caféine et améliorer la conscience corporelle. Ainsi, le café CBD peut offrir un équilibre parfait entre les effets activateurs de la caféine et les effets calmants du CBD.

      Vigilance mentale

        Le CBD à doses modérées peut augmenter la vigilance mentale. Parce que le CBD   affecte le métabolisme des neurotransmetteurs et augmente ainsi notre vigilance, le CBD pourrait théoriquement augmenter les effets de réveil de la caféine (sans augmenter les effets secondaires indésirables). De plus, le CBD peut améliorer la mémoire et la concentration.

        Mieux dormir

          Le CBD a un effet relaxant et peut conduire à un meilleur sommeil malgré l'effet activateur de la caféine. Pourquoi donc? Le CBD stimule la production de sérotonine, ce qui améliore le bien-être général et réduit le stress. Cependant, vous ne devriez pas boire de café au CBD avant de vous coucher ; l'après-midi, un café au CBD pourrait être un bon choix.

          Études sur le café CBD

          Aucune étude ne traite explicitement du café CBD. Cependant, le CBD et la caféine ont déjà été étudiés isolément - et certaines similitudes ont été scientifiquement confirmées :

          • Le CBD et le café réduisent les radicaux libres. 
          • Le CBD et le café affectent le métabolisme.
          • Le CBD et le café interagissent avec le système nerveux.
          • Le CBD et le café améliorent l'humeur (en augmentant les niveaux de sérotonine).

          De plus, certaines études ont examiné le CBD dans le traitement de l'anxiété, des troubles du sommeil, de la dépression et d'autres symptômes et maladies. Un effet positif du CBD a été confirmé dans de nombreuses études.

          3 questions courantes sur le café au CBD

          1. Quel goût a le café au CBD ?

          Le CBD dans le café peut à peine être goûté. Avec un dosage approprié (n'utilisez pas trop de gouttes de CBD !), votre café au CBD devrait avoir le goût  comme un café "normal".

          1. Comment préparer le café CBD ?

          Vous pouvez préparer votre propre café au CBD rapidement et facilement :

          Vous avez besoin d'huile de CBD et de café fraîchement infusé. Si vous le souhaitez, vous pouvez bien sûr également utiliser du café instantané.
            Ajoutez quelques gouttes d'huile de CBD à votre café et remuez jusqu'à ce que le CBD et le café se sont bien mélangés.
              Buvez le vôtre Café au CBD immédiatement ou évoquer un latte macchiato, un cappuccino ou un autre café de votre choix.
                1. Pour qui le café CBD n'est-il pas destiné ?

                Les femmes enceintes, allaitantes, les enfants et les adolescents doivent absolument discuter de la consommation de CBD (avec ou sans café) avec leur médecin. En dehors de ces groupes de personnes, le CBD est bien toléré par la grande majorité des gens. Les effets secondaires ne sont pas connus.

                Remarques finales

                Le CBD et le café semblent bien se compléter. Théoriquement, le CBD peut réduire les effets secondaires indésirables de la caféine tout en offrant une multitude d'avantages uniques. Mais c'est aussi clair : l'effet du café CBD n'a pas encore été scientifiquement confirmé. Comme pour tout autre complément alimentaire, il en va de même pour le CBD : essayez-le et voyez comment votre corps réagit. Commencez par une petite dose et augmentez progressivement votre dose au besoin.

              • CBD pour les chevaux : 7 questions et réponses fréquemment posées

                CBD cheval

                Intéressé par le CBD pour chevaux ? Qu'il s'agisse d'effet CBD, de dosage CBD pour chevaux ou d'études : Dans notre article, nous répondons aux questions les plus importantes sur l'administration de CBD pour chevaux. Découvrez maintenant pourquoi le CBD peut être un remède naturel pour de nombreux maux de chevaux.

                1. Le CBD convient-il même aux animaux ?

                Le CBD n'est pas seulement utilisé pour les humains depuis un certain temps. De plus en plus de propriétaires d'animaux de compagnie utilisent le CBD pour fournir à leurs animaux les précieuses substances végétales de la plante de chanvre - et pour soulager la peur et la panique, par exemple. Contrairement à de nombreux médicaments conventionnels, le CBD n'a pratiquement aucun effet secondaire et ne peut pas créer de dépendance. Le CBD est un complément alimentaire qui peut favoriser le bien-être, augmenter la relaxation et rééquilibrer l'organisme.

                2. Quand puis-je utiliser le CBD sur les chevaux ?

                Le CBD pour les chevaux est tout aussi polyvalent que le CBD pour les humains. Par exemple, vous pouvez utiliser le CBD pour les chevaux présentant les problèmes et symptômes suivants :

                • Stress et anxiété
                • Agitation et nervosité
                • Courbatures
                • Inconfort musculaire
                • Problèmes gastro-intestinaux
                • Inflammation de la fourrure et de la peau

                Le CBD convient également au syndrome du headshaking ou au syndrome de Cushing équin. Le CBD peut apporter un soulagement naturel des symptômes et augmenter le bien-être de votre cheval.

                3. Quel CBD convient aux chevaux ?

                L'huile de CBD est le meilleur choix pour les chevaux. Cependant, vous n'avez pas besoin d'huile de CBD spécialement formulée pour les chevaux - à la place, vous pouvez donner à votre cheval le même CBD que vous utilisez vous-même. En raison de leur taille et de leur poids corporel, les huiles CBD avec une concentration plus élevée (à partir de 20 % de teneur en CBD) sont particulièrement recommandées pour les chevaux. Ensuite, vous avez besoin de moins de gouttes et vous en avez plus pour votre argent.

                Au fait : Tout comme les humains, les chevaux ont un système endocannabinoïde. Cela contrôle de nombreux processus vitaux et assure, par exemple, une homéostasie parfaite dans tout l'organisme - à moins que le système ne soit déséquilibré. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde et peut rétablir et/ou maintenir l'équilibre.

                4. Comment fonctionne la posologie ?

                Déposez l'huile de CBD directement dans la bouche de votre cheval. De cette façon, le CBD peut pénétrer directement dans la circulation sanguine via la muqueuse buccale et agir rapidement. Pour le dosage, nous recommandons ce qui suit :

                • Commencez toujours par une faible dose.
                • Observez comment votre cheval réagit à la dose.
                • Notez toujours le nombre de gouttes administrées.
                • Si nécessaire, vous pouvez augmenter votre dose tous les 2-3 jours.

                De cette façon, vous pouvez vous approcher lentement et en toute sécurité de la dose optimale pour votre cheval. Cela se situe probablement entre 0,1 et 0,5 milligramme de CBD par kilogramme de poids corporel et par jour. Cependant, ce n'est qu'une ligne directrice! De nombreux propriétaires de chevaux rapportent que leurs chevaux n'ont souvent besoin que de quelques gouttes de CBD, malgré leur poids corporel élevé.

                5. Que dit la science ?

                Il n'y a pas encore beaucoup d'études sur la consommation de CBD par les chevaux. Dans le guide "CBD - la médecine naturelle redécouverte", les auteurs présentent cependant une étude portant sur 41 chevaux : Les chevaux ont reçu du CBD quotidiennement sur une période de deux semaines - et un effet positif sur le bien-être émotionnel et physique des chevaux pu être observé. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour confirmer définitivement les effets du CBD sur les chevaux.

                Au fait : Il existe de nombreuses déclarations anecdotiques de propriétaires de chevaux. Il suffit de demander à des propriétaires de chevaux bien connus ou de rechercher sur Internet des critiques de CBD avec des chevaux !

                6. Y a-t-il des effets secondaires ?

                Qu'il s'agisse d'un humain, d'un chien ou d'un cheval : En principe, il n'y a pas d'effets secondaires connus avec le CBD tant que vous vous en tenez aux dosages habituels. Et que se passe-t-il en cas de surdosage ? Même un surdosage est inoffensif - normalement, il n'y a que des symptômes tels que la fatigue ou des problèmes gastro-intestinaux. Cependant, puisque vous commencez avec une faible dose puis que vous l'ajustez progressivement, votre cheval ne doit pas surdoser en premier lieu.

                Important : Si vous administrez du CBD avec des médicaments, vous devez absolument discuter de l'utilisation du CBD avec votre vétérinaire. Les interactions médicamenteuses sont tout à fait possibles avec le CBD.

                7. Le CBD vous fait-il planer ?

                Non, le CBD ne vous intoxiquera pas, vous ou votre cheval. Le CBD est un complément alimentaire légal et, contrairement au THC, ne vous rend pas "high". Au lieu de cela, le CBD offre aux animaux et aux humains un certain nombre d'avantages qui sont explorés dans de plus en plus d'études. Le CBD est une substance naturelle prometteuse qui est déjà utilisée aujourd'hui pour traiter une variété de maux et de maladies.

                dernier mot

                CBD pour les chevaux ? Cela peut être une bonne idée ! Les avantages possibles sont nombreux et le risque d'effets secondaires est minime. Lors du choix de votre huile de CBD, assurez-vous de choisir un fournisseur de haute qualité et de l'administrer Prenez le CBD avec une petite dose au début. Si nécessaire, vous pouvez ensuite augmenter progressivement la dose pour votre cheval jusqu'à ce que l'effet désiré se produise. Nous vous souhaitons beaucoup de succès!

              • Comment fonctionne le CBD chez les hommes et les femmes ?

                CBD effet femme homme

                Les hommes et les femmes sont uniques à bien des égards. Mais cela signifie-t-il également que le CBD affecte différemment les femmes et les hommes ? Nous répondons à ces questions ci-dessous. Bonne lecture !

                Comment fonctionne le CBD ?

                Le CBD interagit avec le soi-disant système endocannabinoïde. Comment fonctionne exactement cette interaction dans le corps humain ? La science n'est pas encore unanime à ce sujet. Mais ce qui est clair : le système endocannabinoïde est responsable d'une variété de fonctions importantes dans notre corps responsable - entre autres pour le métabolisme et l'équilibre hormonal. Il est donc évident que le cannabidiol fonctionne différemment dans le corps féminin et masculin. Après tout, il existe de grandes différences dans le métabolisme et l'équilibre hormonal selon le sexe.

                Nous savons également que des facteurs tels que le poids corporel, l'âge, la forme ou la taille peuvent également influencer les effets du CBD. Cependant, tout dépend du dosage; les bienfaits du CBD pour la santé sont fondamentalement possibles pour tout le monde. Qu'il s'agisse de soulager le stress, de gérer la douleur ou d'améliorer la qualité du sommeil.

                Important : La science du CBD en est encore à ses balbutiements. Bien qu'il existe déjà des études prometteuses sur le CBD dans différents contextes, des recherches supplémentaires sont certainement nécessaires. Gardez toujours cela à l'esprit lorsque nous parlons d'avantages potentiels.

                Les femmes et le CBD

                Le CBD pour les femmes est généralement plus fort que pour les hommes. Cela est probablement dû principalement à la taille corporelle plus petite et au poids inférieur. Les femmes ont donc généralement besoin d'une dose plus faible que les hommes pour ressentir les mêmes effets.

                comment fonctionne le cdb

                Les caractéristiques spéciales suivantes peuvent également être notées :

                • L'équilibre hormonal féminin fait que le cannabidiol est traité différemment dans le corps féminin. Les femmes réagissent généralement le plus fortement au CBD un ou deux jours avant l'ovulation.
                • Des niveaux élevés d'œstrogène chez les femmes peuvent provoquer des sautes d'humeur et d'autres réactions émotionnelles. Le CBD et d'autres endocannabinoïdes affectent la production d'œstrogènes et pourraient donc aider à stabiliser les sautes d'humeur typiques chez les femmes.
                • Le CBD chez les femmes peut apporter un soulagement efficace du syndrome prémenstruel (SPM). Le CBD peut aider à réduire les crampes, les ballonnements et l'inflammation et à augmenter le bien-être.

                CBD chez les hommes

                Par rapport aux femmes, les hommes ont généralement besoin d'une dose plus élevée de CBD. De plus, des études ont montré que le CBD peut aider à augmenter la testostérone et la libido car il interagit avec les récepteurs cannabinoïdes dans le tissu testiculaire. Cependant, des études montrent également que l'augmentation de la testostérone n'augmente généralement que pendant une courte période, puis se stabilise.

                Au fait : Selon une étude brésilienne de 2019, le CBD pourrait avoir un effet négatif sur la fertilité masculine et réduire la production de testostérone et de sperme. Cependant, cette étude a été menée sur des souris et il n'est pas clair si ces résultats s'appliquent également aux humains.

                Remarques finales

                Nous pouvons donc affirmer : les Benefits of CBD huile ne dépendent pas du sexe. Cependant, le CBD fonctionne un peu différemment dans le corps féminin et peut être utilisé de différentes manières (par exemple dans le SPM) car les hormones chez les femmes fluctuent régulièrement. Les hommes, en revanche, ont généralement besoin d'une dose plus élevée - mais peuvent utiliser le CBD comme les femmes pour soulager la douleur, favoriser le sommeil ou réduire l'inflammation.

                Astuce : Si vous voulez essayer le CBD par vous-même, vous devez vous fier à une marque réputée avec une qualité éprouvée. Chez CBDNOL, vous trouverez une large sélection de produits CBD pour une grande variété d'utilisations. Qu'il s'agisse de gouttes d'huile de CBD, fleurs de CBD, pommades au CBD ou aliments au CBD. Jetez un œil à notre gamme !

              • CBD et méditation : Comment mieux méditer avec le CBD

                CBD et méditation

                Souhaitez-vous vous déconnecter plus facilement ? Approfondir votre méditation ou réduire le stress avant de méditer ? Alors le CBD pourrait offrir une excellente solution. Ci-dessous, nous vous disons tout ce que vous devez savoir sur le CBD et la méditation.

                En quoi consiste la méditation ?

                Depuis des millénaires, les gens du monde entier méditent pour soulager le stress et se libérer des pensées. L'objectif global peut différer selon la forme de méditation - mais il s'agit presque toujours d'un état profond de conscience et de paix intérieure. Et c'est exactement pourquoi le CBD, avec ses propriétés calmantes, peut offrir un merveilleux support pour la méditation. De plus en plus de personnes consomment avant que leur Méditation ne baisse !

                4 raisons de méditer avec du CBD

                • Le CBD et la méditation fonctionnent de la même manière.

                La méditation et le CBD ont un effet similaire sur le corps humain : par exemple, la méditation et le CBD réduisent le stress, peuvent soulager l'anxiété et la panique, soulager la douleur, réduire la dépression et augmenter le bien-être. De plus, les deux augmentent le niveau de sérotonine (hormones du bonheur) dans notre corps. CBD + méditation - cela ressemble à une synergie parfaite !

                • Le CBD peut aider à libérer.

                Si vous avez beaucoup à faire, il faut souvent plus de temps pour entrer dans la méditation profonde. Le CBD peut faciliter cela et vous permettre de vous détendre et de laisser aller vos pensées avant de méditer. Vous pourriez méditer plus détendu avec le CBD et atteindre l'état de conscience souhaité plus rapidement.

                • Le CBD convient aux débutants et aux professionnels.

                Vous débutez dans la méditation ? Ensuite, vous pouvez utiliser le CBD pour faciliter la concentration pendant la méditation et pour désactiver plus facilement les pensées vagabondes. Ceux qui ont déjà de l'expérience en méditation, en revanche, peuvent souvent prolonger la durée de la méditation avec le CBD.

                • Le CBD soulage la douleur lors de la méditation.

                Les personnes qui méditent longtemps doivent souvent faire face à des maux de dos. Le CBD a un effet analgésique et peut soulager les douleurs soudaines ou chroniques et détendre les muscles. C'est ainsi que le cannabidiol (CBD) peut augmenter votre bien-être lors de la méditation et créer les meilleures conditions pour une méditation réussie.

                4 questions sur la méditation avec le CBD

                • Comment dois-je prendre du CBD ?

                Le CBD pour la méditation est meilleur que Huile de CBD à prendre . Il suffit de verser les gouttes directement sous votre langue et de faire tourner l'huile dans votre bouche pendant environ une minute. Cela permet à la muqueuse buccale d'absorber facilement le CBD et de le diriger dans la circulation sanguine. Ensuite, vous pouvez avaler l'huile de CBD.

                Astuce : Si vous n'aimez pas le goût de l'huile de CBD, vous pouvez également la consommer avec des boissons ou de la nourriture. Mais il faut souvent plus de temps pour que l'effet souhaité se produise.

                • Quand dois-je prendre du CBD pour méditer ?

                Vous devriez le découvrir par vous-même. Certaines personnes consomment leur huile de CBD environ une demi-heure avant de méditer. D'autres utilisent une fenêtre de temps d'une heure avant la méditation ou prennent l'huile de CBD régulièrement et en permanence. Expérimentez avec ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre méditation !

                • De quelle quantité d'huile de CBD ai-je besoin ?

                La dose quotidienne individuelle varie d'une personne à l'autre. Encore une fois, il n'y a pas de recommandation de dosage claire. Notre conseil : commencez par un petit dosage (par exemple deux gouttes d'huile de CBD de CBDNOL) et observez comment votre corps réagit. Si nécessaire, vous pouvez ensuite augmenter progressivement le dosage jusqu'à l'effet recherché.

                • Existe-t-il des études sur la méditation avec CBD ?

                L'utilisation du CBD pour la méditation n'a pas encore fait l'objet de recherches scientifiques. Cependant, de nombreuses études ont confirmé une variété d'effets positifs et de modes d'action du CBD (par exemple pour l'anxiété, le stress ou la douleur physique). En ce qui concerne le CBD et la méditation, il y a eu principalement des rapports positifs jusqu'à présent.

                Remarques finales

                CBD et méditation : cela pourrait être une combinaison parfaite pour se remettre rapidement et durablement du stress de la vie quotidienne et entrer dans un état profond de paix intérieure. L'exigence la plus importante pour cela? Votre volonté de méditer et une huile de CBD de qualité. N'hésitez pas à parcourir notre gamme et à méditer avec CBD la prochaine fois !

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